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온열질환은 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방 가능하다. 평소 물을 자주 마시고, 시원한 환경을 유지해야 한다. 또 더운 시간대에는 외출을 자제하고, 불가피한 야외활동 때에는 그늘에서 자주 쉬면서 활동 강도를 조절해야 한다.
다만 주의할 점이 있다. 심각한 저체온증을 앓는 사람의 경우, 갑작스러운 움직임이나 진동이 심장 마비를 일으킬 수 있다. 저체온증을 이미 앓고 있는 사람에게난 등을 문지르거나 마사지를 하지 않는다. 또한 따뜻하게 하겠다고 몸을 흔드는 행위도 금물이다.
물론 머리와 목 부분도 포함한다. 필요한 경우 다른 사람의 옷을 잘라서라도 몸을 따뜻하게 하도록 한다. 그리고 최대한 몸을 움직이지 않는다.
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첫방문이라 초이스는 안되서 걱정했는데 얼굴도 너무 귀엽고 스킬도 좋았습니다.
다 씻고 옷도 다 입고 팁도 주면 이제 안내원을 불러서 안내에 따라 휴게실로 가서 일행을 만나도 되고 바로 다음 목적지로 향하면 된다.
열성경련은 처치만 잘 해주면 후유증을 남기지 않기 때문에 응급처치만 잘 해주면 되는데요, 열경련은 대부분 수분 이내에 멈추기 때문에 응급실에 도착할 때 즈음이면 경련은 거의 멈추게 됩니다.
저녁 퇴근시간만 피하거나 낮에가면 해결 가능.. 새벽 늦게까지 하기도 하니깐요..
체온조절중추에서 다시 각기관으로 체온상승과 관련된 명령들이 전달되므로 몸의 열이 올라가는 것이죠.
당장 구글에 체온 정상범위를 검색해보더라도 정말 다양한 기준값이 나온다. 이건 한국 뿐만아니라 외국 자료들 또한 마찬가지이다. 마치 모두가 원조라고 말하는 족발 골목에 온 느낌이 든다. 왜 이렇게 된 걸까?
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응급 상황으로, 즉시 의료 도움을 구해야 합니다. 환자를 시원하게 하고 안정시키며, 의식이 있다면 작은 양의 물을 자주 마시게 하여 탈수를 예방합니다. 하지만, 무엇보다 빠른 의료 개입이 필요합니다.